Sobre què busques consell?

Com controlar el colesterol a la dieta

Per mantenir el colesterol en paràmetres adequats o ajudar a baixar els nivells en sang de...

Llegir més

Potencia el rendiment de la teva pràctica esp...

Per a una pràctica eficient de l'esport tingues present quin tipus d'equipament necessites...

Llegir més

Zinc, vitamina C i D, aliats per a les teves...

Adapta la teva dieta i assegura incorporar aquests aliats del teu sistema immune.

Llegir més

9 consells per fer esport a l'estiu

Malgrat la calor, seguir practicant esport a l'estiu t'ajuda a mantenir un estil de vida s...

Llegir més

Nutrició a l'estiu

Planifica la teva dieta aquest estiu i combina aliments, sobretot verdures i fruites, acon...

Llegir més

Idees sanes per refrescar-te a l'estiu

Aquest estiu recorda que comptes amb aliments saludables i rics en aigua.

Llegir més

5 claus per canviar l'estil de vida a través...

Modifica de manera gradual i regular els teus hàbits d'alimentació i aconsegueix un estil...

Llegir més

Alimentació i emocions en quarantena

Adonar-te que la situació d’estrès pot relacionar-se amb els canvis en la teva conducta al...

Llegir més

Mantenir la forma des de casa

Tens en la teva mà el combatre el sedentarisme que poden implicar aquests dies de confinam...

Llegir més

Ioga i salut

El ioga connecta el cos i la ment mitjançant diferents postures i exercicis anomenats ‘asa...

Llegir més

L’alimentació de l’esportista

L’alimentació de l’esportista ha de partir de l’alimentació saludable recomanada per a qua...

Llegir més

La hiporèxia

Llegir més

El restrenyiment, un problema d'hàbits?

Aquesta alteració intestinal afecta entre el 12-20% de la població espanyola i causa molès...

Llegir més

Deporte a partir de los 50

Llegir més

Estries. Què són i com prevenir-les?

Et preocupen les estries? En aquest consell farmacèutic t'expliquem què són i com pots pre...

Llegir més

Consells per lluir ungles sanes i cuidades

Coneix en aquest consell farmacèutic com lluir unes ungles sanes i cuidades. Descobreix u...

Llegir més

Cura de la pell de l'home

La pell de l'home està també exposada a patir acne, envelliment, etc., i, com la de la don...

Llegir més

Consells per tenir cura del coll i l'escot

Incorpora'ls a la teva rutina de bellesa.

Llegir més

Consells per lluir uns peus sans i bonics

Inclou en els teus hàbits de benestar la cura dels peus i llueix-los sans i bonics aquest...

Llegir més

Cuida el teu rostre: ritual de salut i belles...

Cada pell té unes necessitats, segueix sempre un tractament personalitzat per a la seva mi...

Llegir més

Com eliminar la cel·lulitis?

La cel·lulitis és una alteració estructural del teixit adipós de la dermis, que afecta al...

Llegir més 2 comentaris

Aigua i salut de la pell

En relació a la pell, l’aigua suposa un 72% de la seva composició i és fonamental per mant...

Llegir més

Punts vermells a la pell

Els punts vermells, generalment, apareixen com a signe de l'envelliment cutani.

Llegir més

Consells per utilitzar tints per al cabell

Quan et tenyeixes sobreexposes els cabells a possibles agressions, per evitar que la seva...

Llegir més

Prepara la pell abans del maquillatge

Per lluir un bon maquillatge, abans d’utilitzar els cosmètics, cal que posis la pell a pun...

Llegir més

Exfoliar la pell

L'exfoliació és el procés d'eliminació de cèl·lules mortes de la capa més superficial de l...

Llegir més

Protegir la pell del fred

Quan les condicions climatològiques fan que les temperatures baixin ostensiblement és molt...

Llegir més

Quin contorn d'ulls hauria de fer servir?

Per la seva fragilitat, la zona del contorn d'ulls necessita cures especials. Com aplic...

Llegir més

Coneix cada tipus de fascitis plantar i com a...

La fascitis plantar és una de les principals causes de mal de taló, coneix com el pots mil...

Llegir més

Vacunes. Què són i com es desenvolupen

Les vacunes pretenen generar immunitat contra una malaltia. Coneix més sobre elles!

Llegir més

Com saber si sóc diabètic?

Coneix alguns dels símptomes i com la farmàcia t'ajuda davant la diabetis.

Llegir més

Evita l'obesitat. Coneix la importància d'un...

L'obesitat està assolint proporcions epidèmiques. Aquesta es vincula a malalties com la di...

Llegir més

Mascaretes, tipus i usos

Coneix una mica més sobre els tipus de màscares dels que disposes i com utilitzar cada un...

Llegir més

10 consells bàsics per deixar de fumar

Quan deixes de fumar, la teva salut guanya immediatament. Segueix aquestes recomanacions i...

Llegir més

Consells per cuidar les teves pestanyes

La seva funció és la protecció de l'ull i és important que tinguin atenció i cura.

Llegir més

Combatre l'acidesa al Nadal

L'acidesa gàstrica és un problema molest. Segueix aquests consells per prevenir-la.

Llegir més

Consells per a la cura de les ungles

Coneix millor les teves ungles, la seva estructura i funció en aquest consell farmacèutic....

Llegir més

Inhaladors, com usar-los correctament?

Consulta en aquest consell farmacèutic com usar correctament els inhaladors i descobreix q...

Llegir més

Cicatrius, com cuidar-les?

Coneix amb aquest consell farmacèutic com es comporta la teva pell quan apareix una cicatr...

Llegir més

No t'acostumis al dolor. Frena'l!

Coneix més el dolor articular i el muscular, així com què hàbits pots incorporar per millo...

Llegir més

Conseqüències de l'ús de la mascareta. Evita-...

Evita problemes relacionats amb el benestar de la teva pell o la salut bucal.

Llegir més

Caiguda del cabell. Consells per a la seva cu...

Coneix què consells bàsics pots seguir per cuidar el teu cabell i ajudar a frenar la seva...

Llegir més

Com t'ajuda el teu farmacèutic a controlar el...

Coneix algunes de les proves que pots realitzar a la teva farmàcia per mantenir el teu ben...

Llegir més

Polls, com combatre'ls?

Descobreix quins productes pots trobar a la farmàcia per combatre els polls, i segueix una...

Llegir més

Els nens tornen a l’escola, quina mascareta é...

Coneix les principals recomanacions per a l'inici de curs dels més petits.

Llegir més

Vulvovaginitis, vaginosi bacteriana i cistit...

Coneix les tres alteracions més freqüents relacionades amb la salut íntima de la dona i co...

Llegir més

Consells per protegir-te de les picades de mo...

L'estiu s'associa a molestes picades de mosquits i altres insectes. Descobreix com pots pr...

Llegir més

Com escollir el meu fotoprotector

Descobreix quin fotoprotector és millor per al teu tipus de pell i com assegurar la màxima...

Llegir més

Cops de calor en persones grans

Els cops de calor es poden preveure mitjançant recomanacions que mantinguin una hidratació...

Llegir més

Malalties més freqüents a l'estiu

Cistitis, otitis, deshidratació,... són algunes de les afeccions típiques a l'estiu. Desco...

Llegir més

El melanoma i la seva prevenció

Coneix què és un melanoma i les seves característiques, descobreix com prevenir-lo mitjanç...

Llegir més

Sudoració excessiva, quina és la causa?

La sudoració incontrolable pot comportar molèsties significatives a nivell físic i emocion...

Llegir més

Pressió baixa a l'estiu. Consells per evitar...

Segueix uns petits tips i allunya la pressió baixa de tu.

Llegir més

Anticonceptius orals i fotosensibilitat. Real...

Evitar els efectes de la fotosensibilitat és fàcil i ho tens a l’abast de la mà.

Llegir més

La vista en confinament. Consells per a la sa...

En confinament la teva vista es pot resentir. Et donem les claus per cuidar els teus ulls...

Llegir més

L'al·lèrgia i la importància dels rentats nas...

La irrigació nasal està indicada com a descongestionant de les vies nasals quan el nas es...

Llegir més

Claus per combatre l'astènia primaveral

Alleuja els símptomes i combat l'astènia primaveral seguint una sèrie de consells de salu...

Llegir més

Coronavirus: teletreballar de manera saludabl...

Certes pautes posturals i de descans t’ajudaran a teletreballar de manera saludable.

Llegir més

Coronavirus: consells per fer la compra

Seguir algunes precaucions pot ajudar-te a protegir-te del coronavirus quan vas al super.

Llegir més

Higiene en temps de quarantena

Manté les teves rutines habituals per assegurar-te un benestar, també en temps de quarante...

Llegir més

Consells per regular les emocions en quarante...

Seguint alguns consells, et resultarà més fàcil gestionar les emocions i promoure el teu b...

Llegir més

Informació i consells sobre el coronavirus

El nou coronavirus, o 2019-nCoV, és un virus respiratori identificat per primera vegada a...

Llegir més

Els tipus de tos i els seus diferents signifi...

La tos pot ser normal en cas de, per exemple, ennuegar-nos o, en canvi, ser manifestació d...

Llegir més

Mantenir la salut en forma tot l'hivern

La millor manera que tenim de promoure la salut és fer-ho mitjançant la prevenció.

Llegir més

La diabetis: prevenció i alimentació

Un 40% dels casos no estan diagnosticats. En la diabetis és important portar el control...

Llegir més

Insomni i les seves conseqüències

Un dels trastorns del son més habitual és l'insomni. L'insomni consisteix en una disminuci...

Llegir més

El colesterol i el seu control

El colesterol és necessari però l'important és mantenir el VDL controlat. Coneixements...

Llegir més