Malgrat la calor, seguir practicant esport a l'estiu t'ajuda a mantenir un estil de vida s...
Llegir més
Planifica la teva dieta aquest estiu i combina aliments, sobretot verdures i fruites, acon...
Llegir més
Aquest estiu recorda que comptes amb aliments saludables i rics en aigua.
Llegir més
Modifica de manera gradual i regular els teus hàbits d'alimentació i aconsegueix un estil...
Llegir més
Adonar-te que la situació d’estrès pot relacionar-se amb els canvis en la teva conducta al...
Llegir més
Tens en la teva mà el combatre el sedentarisme que poden implicar aquests dies de confinam...
Llegir més
El ioga connecta el cos i la ment mitjançant diferents postures i exercicis anomenats ‘asa...
Llegir més
L’alimentació de l’esportista ha de partir de l’alimentació saludable recomanada per a qua...
Llegir més
Llegir més
Esta alteración intestinal afecta entre el 12-20% de la población española y causa molesti...
Llegir més
Llegir més
Incorpora'ls a la teva rutina de bellesa.
Llegir més
Inclou en els teus hàbits de benestar la cura dels peus i llueix-los sans i bonics aquest...
Llegir més
Cada pell té unes necessitats, segueix sempre un tractament personalitzat per a la seva mi...
Llegir més
La cel·lulitis és una alteració estructural del teixit adipós de la dermis, que afecta al...
Llegir més 2 comentaris
En relació a la pell, l’aigua suposa un 72% de la seva composició i és fonamental per mant...
Llegir més
Els punts vermells, generalment, apareixen com a signe de l'envelliment cutani.
Llegir més
Quan et tenyeixes sobreexposes els cabells a possibles agressions, per evitar que la seva...
Llegir més
Per lluir un bon maquillatge, abans d’utilitzar els cosmètics, cal que posis la pell a pun...
Llegir més
L'exfoliació és el procés d'eliminació de cèl·lules mortes de la capa més superficial de l...
Llegir més
Quan les condicions climatològiques fan que les temperatures baixin ostensiblement és molt...
Llegir més
La zona del contorno de ojos necesita cuidados especiales por su fragilidad. Cómo ap...
Llegir més
Ajudaràs a prevenir l’aparició de càries i a que les seves primeres dents surtin sanes i f...
Llegir més
L’alimentació infantil té una gran influència en el creixement durant els primers anys de...
Llegir més
Al voltant de l’embaràs existeixen moltes creences, algunes amb bases més sòlides que d’al...
Llegir més
La dermatitis atópica en el bebé ha aumentado su presencia en los países más industrializa...
Llegir més
La febre mostra que les defenses de l'organisme estan lluitant contra una amenaça i ajuda...
Llegir més
Sabem que els polls posen ous, que no són gaire macos i que, sobretot, piquen molt. La mil...
Llegir més
Descobreix quin fotoprotector és millor per al teu tipus de pell i com assegurar la màxima...
Llegir més
Els cops de calor es poden preveure mitjançant recomanacions que mantinguin una hidratació...
Llegir més
Cistitis, otitis, deshidratació,... són algunes de les afeccions típiques a l'estiu. Desco...
Llegir més
Coneix què és un melanoma i les seves característiques, descobreix com prevenir-lo mitjanç...
Llegir més
La sudoració incontrolable pot comportar molèsties significatives a nivell físic i emocion...
Llegir més
Segueix uns petits tips i allunya la pressió baixa de tu.
Llegir més
Evitar els efectes de la fotosensibilitat és fàcil i ho tens a l’abast de la mà.
Llegir més
En confinament la teva vista es pot resentir. Et donem les claus per cuidar els teus ulls...
Llegir més
La irrigació nasal està indicada com a descongestionant de les vies nasals quan el nas es...
Llegir més
Alleuja els símptomes i combat l'astènia primaveral seguint una sèrie de consells de salu...
Llegir més
Certes pautes posturals i de descans t’ajudaran a teletreballar de manera saludable.
Llegir més
Seguir algunes precaucions pot ajudar-te a protegir-te del coronavirus quan vas al super.
Llegir més
Manté les teves rutines habituals per assegurar-te un benestar, també en temps de quarante...
Llegir més
Seguint alguns consells, et resultarà més fàcil gestionar les emocions i promoure el teu b...
Llegir més
El nou coronavirus, o 2019-nCoV, és un virus respiratori identificat per primera vegada a...
Llegir més
La tos pot ser normal en cas de, per exemple, ennuegar-nos o, en canvi, ser manifestació d...
Llegir més
La millor manera que tenim de promoure la salut és fer-ho mitjançant la prevenció.
Llegir més
Un 50% de los casos no están diagnosticados. En la diabetes es importante llevar el con...
Llegir més
Un dels trastorns del son més habitual és l'insomni. L'insomni consisteix en una disminuci...
Llegir més
El colesterol es necesario pero lo importante es mantener el VDL controlado. Conocimiento...
Llegir més