Consells de salut

Salut

  1. Home
  2. Consells de salut
  3. Salut

Coronavirus: teletreballar de manera saludabl...

Certes pautes posturals i de descans t’ajudaran a teletreballar de manera saludable.

Llegir més

Coronavirus: consells per fer la compra

Seguir algunes precaucions pot ajudar-te a protegir-te del coronavirus quan vas al super.

Llegir més

Higiene en temps de quarantena

Manté les teves rutines habituals per assegurar-te un benestar, també en temps de quarantena.

Llegir més

Consells per regular les emocions en quarante...

Seguint alguns consells, et resultarà més fàcil gestionar les emocions i promoure el teu benestar interior.

Llegir més

Informació i consells sobre el coronavirus

El nou coronavirus, o 2019-nCoV, és un virus respiratori identificat per primera vegada a Wuhan.

Llegir més

Els tipus de tos i els seus diferents signifi...

La tos pot ser normal en cas de, per exemple, ennuegar-nos o, en canvi, ser manifestació d'una malaltia.

Llegir més

Mantenir la salut en forma tot l'hivern

La millor manera que tenim de promoure la salut és fer-ho mitjançant la prevenció.

Llegir més

La diabetis: prevenció i alimentació

Un 40% dels casos no estan diagnosticats. En la diabetis és important portar el control de la presió arterial, colesterol i la glucosa en sang. A més, cuidar la dieta és clau per mantenir els nivells de sucre. Farem un repàs sobre quins aliments e...

Llegir més

Insomni i les seves conseqüències

Un dels trastorns del son més habitual és l'insomni. L'insomni consisteix en una disminució de la capacitat de dormir. Podem parlar de diferents tipus.

Llegir més

El colesterol i el seu control

El colesterol és necessari però l'important és mantenir el VDL controlat. Coneixements bàsics sobre el colesterol i com controlar-lo a través de bons hàbits i altres recomanacions.

Llegir més