¿Sangras al cepillarte los dientes?
El sangrado de encías está directamente relacionado con las enfermedades periodontales, es decir, con la gingivitis y la periodontitis. Ambas afecciones ocurren cuando se ha depositado placa bacteriana en la superficie de los dientes y alrededor de las encías y termina por debilitarlas.
Si muerdes por error algún alimento con picos, como las patatas fritas, que cortan la lengua. Si te has pasado el hilo dental demasiado rápido. Por otro lado, si tus encías sangran y tienen hinchazón, puedes estar sufriendo gingivitis. Si estás cuidando muy bien tus encías, entonces esto es preocupante.
- Escoge cepillos de cerdas suaves: limpian en profundidad sin agredir tus encías.
- Cepilla con movimientos circulares: cuida tu esmalte y encías mientras limpias.
- Elige pastas dentífricas específicas: busca pastas que fortalezcan las encías y reduzcan el sangrado.
- Usa hilo dental a diario
- Incorpora enjuague bucal: elige uno sin alcohol para protección sin irritación.
