La higiene de nuestros dientes es fundamental, ya que la boca es el principal foco de infección, por eso es recomendable cepillarnos los dientes después de las comida y tener un correcto cuidado que explicaremos a continuación.
¿Qué conseguimos con un correcto cepillado? Eliminar placa bacteriana, y así evitar que aparezcan las caries y una enfermedad conocida como periodontitis.
¿Cómo debemos mantener una correcta higiene?
- Cepillarse los dientes después de cada comida, ya sea con un cepillo manual o cepillo eléctrico. Hay que tener en cuenta que mientras dormimos las bacterias es cuando más trabajan, con lo cual el cepillado de la noche es el más importante de todos los cepillados.
- Uso de hilos dentales y/o cepillos interproximales.
- Enjuagarnos los dientes con un colutorio adecuado a nuestras necesidades.
