Des de la nostra farmàcia ens agrada informar-te

Reforça les teves defenses aquesta primavera

Amb l’arribada de la primavera, el nostre organisme experimenta canvis que poden afectar e...

​Com combatre l’estrès amb hàbits saludables

L’estrès forma part de la nostra vida quotidiana. Les responsabilitats laborals, familiars...

Descans de qualitat: claus per enfortir el te...

Dormir bé no és un luxe, és una necessitat. Un descans de qualitat influeix directament en...

5 hàbits per començar bé l’any

L’inici d’un nou any sol anar acompanyat de propòsits i ganes de cuidar-nos més. Tanmateix...

Els beneficis d’una alimentació rica en antio...

En els darrers anys, els antioxidants han guanyat protagonisme en el món de la salut i la...

Com la nutrició afecta la salut mental

La relació entre el que mengem i com ens sentim va molt més enllà de l’energia física. L’a...

Com preparar-te per al canvi d'estació

El canvi d'estació, especialment en arribar setembre, porta amb si variacions de temperatu...

Alimentació Conscient: La Clau per a una Vida...

L'alimentació conscient s'ha convertit en un enfocament popular per a mantenir una vida sa...

Com la nutrició afecta la salut mental

La relació entre el que mengem i com ens sentim va molt més enllà de l’energia física. L’a...

Com Combatre l'Estrès amb Hàbits Saludables

En la societat actual, l'estrès s'ha convertit en un problema comú que afecta milions de p...

Mindfulness i salut: com la meditació pot mil...

Innombrables estudis han demostrat que la meditació pot ser un aliat formidable en la redu...

Per què el somni és el millor regal per a la...

Dormir bé és fonamental per al benestar general, encara que sovint subestimem la seva impo...