Amb l’arribada de la calor, els mosquits es converteixen en un dels principals problemes de salut estacional. Més enllà de la molèstia de la picor, les picades poden provocar reaccions cutànies importants i, en determinades zones del món, transmetre malalties. Però entre consells tradicionals, hacks virals i productes “naturals”, és fàcil perdre’s. Què funciona realment? I què és pur màrqueting?
Per què piquen els mosquits?
Només les femelles piquen, ja que necessiten proteïnes de la sang per desenvolupar els seus ous. Els mosquits se senten atrets per diversos factors:
- Diòxid de carboni (CO₂) que exhalem
- Temperatura corporal
- Compostos de la suor
- Olor corporal (microbiota cutània)
Això explica per què hi ha persones que “atreuen més els mosquits” que altres.
Riscos de les picades de mosquit
A Catalunya, el risc principal és la reacció local (picor, inflamació, envermelliment). Tot i això, cal tenir en compte:
- Reaccions al·lèrgiques locals exagerades
- Infeccions secundàries per rascat
- En zones tropicals: transmissió de malalties (dengue, Zika, chikungunya)
Repel·lents: què diu la ciència?
Els repel·lents són la principal eina preventiva. No maten el mosquit, però eviten que piqui.
1. Repel·lents químics (els més efectius)
- DEET (dietiltoluamida): estàndard d’or en eficàcia
- Icaridina (picaridina): alta eficàcia amb millor tolerància cosmètica
- IR3535: opció intermèdia, especialment en població infantil
Punts clau:
- L’eficàcia depèn de la concentració
- Cal reaplicar segons durada indicada
- Són segurs quan s’utilitzen correctament
2. Repel·lents naturals: funcionen?
Productes amb citronel·la, eucaliptus llimona o altres olis essencials tenen certa activitat repel·lent, però:
- Durada molt limitada
- Menor eficàcia en comparació amb repel·lents químics
- Sovint generen una falsa sensació de protecció
Tendències virals: què hi ha de veritat?
Polseres antimosquits: inútils o útils?
Molt populars, especialment en nens. Però la realitat és clara: la seva eficàcia és molt baixa. Protegeixen, com a molt, una zona molt local i no eviten picades en la resta del cos.
Aplicacions de mòbil que “repel·leixen mosquits”
Aquestes apps emeten sons d’alta freqüència que suposadament allunyen els mosquits. No hi ha evidència científica sòlida que funcionin. És més màrqueting que realitat.
Vitamina B1 per evitar picades?
S’ha viralitzat la idea que prendre vitamina B1 modifica l’olor corporal i repel·leix els mosquits. No hi ha evidència consistent que ho recolzi.
Llum UV i dispositius elèctrics
Els dispositius amb llum UV poden atraure insectes, però no són específics per mosquits. Els aparells elèctrics amb insecticides sí que poden ser útils en interiors.
Com prevenir picades de mosquit (estratègia realista)
Des d’un punt de vista farmacèutic, la millor estratègia és combinada:
- Aplicar repel·lent eficaç a zones exposades
- Utilitzar roba clara i que cobreixi la pell
- Evitar acumulacions d’aigua (zones de cria)
- Utilitzar mosquiteres en zones de risc
- Evitar hores de màxima activitat (capvespre i nit)
Què fer després d’una picada?
El tractament és simptomàtic:
- Antihistamínics tòpics o orals (segons intensitat)
- Corticoides tòpics en reaccions importants
- Fred local per reduir inflamació
- Evitar rascar per prevenir infeccions
Conclusions: menys trucs virals, més eficàcia real
Quan es tracta de mosquits, la diferència entre el que funciona i el que no és clara. Els repel·lents amb evidència científica continuen sent la millor eina. Les alternatives “naturals” o virals poden complementar, però no substituir una protecció eficaç.
En salut, com en farmàcia, no es tracta de seguir tendències: es tracta de minimitzar riscos amb criteri.